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Wandern mit der Natur als Assistent

Begleiten Sie uns, wenn wir die Natur und unser eigenes Körperbewusstsein erkunden. Wir wandern in der Gruppe durch die Dünen hinunter zum Meer, wo wir mit unseren Sinnen die Frische der Natur an einem frühen Sommermorgen einfangen. Unterwegs sind wir offen für die Begegnung mit der Natur und lassen uns auf sie ein.

Die Tour beginnt mit ein paar angeleiteten Übungen, und Sie werden auf dem Weg geführt. Am Ende unterhalten wir uns über das, was Sie mit nach Hause nehmen und über die Natur, in der wir gerade gewandert sind.

 

Wandertour für Sie:

̶ die die Natur lieben
̶ die Ruhe finden und spüren wollen
̶ die neugierig sind

Die Natur hat ihren eigenen meditativen Wert. Die Natur ist der ideale Ort, um die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu lenken. Achtsame Sinne sind der Schlüssel zur Steigerung des Körperbewusstseins - den eigenen Körper zu kennen und zu spüren. In unserem hektischen Leben passiert es oft, dass wir die Signale unseres Körpers übersehen.

Praktische Informationen:

Die Tour ist für Erwachsene und da wir in den Dünen wandern werden, sollten Sie in der Lage sein, etwa drei Kilometer in unwegsamem Gelände zu gehen. Bringen Sie einen kleinen Rucksack mit Selbstverpflegung (Wasser, Kaffee/Tee und etwas zu essen), eventuell eine Matte sowie wetterangepasste Kleidung und Schuhe mit.

Wenn Sie Lust auf ein morgendliches Bad haben, gibt es dafür eine Möglichkeit.

Preis: DKK 150,- pro Person, zahlbar bei der Anmeldung

Zeit: Morgenspaziergang am 25. Juli von 6.30 bis 9.00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz am Ishuset, Nymindegab Strand, Vesterhavsvej 329, 6830 Nr. Nebel


Kontakt für Bestellung und weitere Informationen:

Naturhüterin - Pia Jessen
Fokus auf Ruhe und Eintauchen in die Natur.

22880984 - pia@jessens.dk